Saúde mental na faculdade de medicina
Gabriel Gerbi
12 de fevereiro de 2026
A saúde mental dos estudantes de medicina é um tema que merece atenção especial. A pressão acadêmica, a carga horária intensa e o contato com o sofrimento humano podem impactar significativamente o bem-estar emocional.
O cenário atual
Estudos mostram que estudantes de medicina apresentam taxas mais elevadas de ansiedade e burnout em comparação com a população geral. Reconhecer isso é o primeiro passo para mudar.
Estratégias de cuidado
Manter uma rotina equilibrada, buscar apoio profissional quando necessário e cultivar conexões sociais são fundamentais. Não existe fraqueza em pedir ajuda — existe sabedoria.
Minha experiência
Desde o início da graduação, tenho me dedicado a manter o equilíbrio entre estudos e qualidade de vida. Exercícios físicos, momentos de lazer e conversas com pessoas queridas fazem parte da minha rotina tanto quanto os livros.